位于NEWoMan高輪5楼的“高輪SAUNAS”，是一家以“都市休息与复元”为概念的桑拿设施。继引起轰动的人气名店“渋谷SAUNAS”开业约三年半后，备受期待的SAUNAS 2号店于2026年2月正式落成。
该设施最大的特色在于其在桑拿房内举办的独创桑拿项目——“身心疗愈体验（Retreat）”。从传统的芬兰挥扇蒸气（Aufguss）与草本树枝拍打（Whisking），到融入天然香草的草本疗愈、引导进入冥想状态的声音疗愈，以及让肌肤细腻光滑的磨砂疗愈等，您可以体验丰富多彩的疗愈项目。
接下来为您全面报道这座能够远离日常生活繁琐，在都市繁华深处全面焕发身心的全新桑拿胜地。

NEWoMan高輪是高轮Gateway City核心区域的商业设施。高輪SAUNAS便位于其North区域的5楼。
交通非常便捷，几乎直通高轮Gateway站。出站过闸机后，走向右侧的大楼。顺着右侧通道绕行，乘坐电梯或自动扶梯升至5楼，即可抵达高輪SAUNAS所在楼层。

高輪SAUNAS由著名漫画家田中胜己（Katsuki Tanaka）担任总制作人，他不仅是漫画《桑拿道（サ道）》的作者，更是引领日本近年来桑拿热潮的关键人物。这里被设计为一个拓展了桑拿房、冷水浴和休息区等传统桑拿体验的都市型桑拿空间。

入馆后请先将鞋子放入鞋柜。钥匙上附带的手环可用于在馆内的商店、餐厅及自动售货机消费，离馆时再统一结算包括门票在内的所有费用。
入馆和出馆手续基本采用自助模式。在自助机上办理入住后，只需将手环上的二维码对准入口闸机扫码，即可顺利入馆。

布局极为合理，从面向入口的休息 lounge，可顺畅前往男女分设的更衣室和浴场。馆内基本实现了无障碍化设计。

进入馆内，最引人注目の莫过于紧邻休息区的香薰实验室（Aroma Lab）。这里使用蒸馏设备从香草和木屑中提炼纯天然精油，并用于浇水提蒸气（Löyly）等项目。都市型桑拿设施配备专业蒸馏设备是非常罕见的。
精心调配的香气极具四季时令感，让您在桑拿房内能尽情享受非人工合成、源于大自然的纯粹芳香。

馆内各处的显示屏上实时显示着各桑拿房当天举办的疗愈项目日程表。您可以根据提示，自由选择并参与感兴趣的体验。

馆内极力减少了传统温浴设施中常见的告示与海报，储物柜也采用了简约凝练的设计风格。通过将信息干扰降至最低，打造出能让人纯粹凭借感官度过惬意时光的舒适环境。
化妆水等洗护用品与“渋谷SAUNAS”一致，统一采用优质品牌OSAJI。除吹风机外，发梳、牙刷、棉签等个人护理用品一应俱全。

高輪SAUNAS馆内标识文字及储物柜数字，均由染色艺术家宫入圭太先生亲自创作。独具特色的字体极大地彰显了该设施的个性魅力。

浴场配有男士5间、女士3间的桑拿房，男女宾区均各设2种冷水池及热水池。
走进男士浴场，首先映入眼帘的是一座标志性的圆形冷水池，上方会不定期降下水流。通过这座象征性的中央水池以及可以平躺放松的卧式冷水池，能让蒸桑拿后发热的身心迅速降温。

可容纳多达40人的桑拿房“SOUND”，配备了支持高解析度（Hi-Res）的高音质音响系统。倾斜不平的穹顶结构造就了独特的声学反响。
这里常年举办挥扇蒸气（Aufguss）等疗愈项目，为您带来宛如融入声音与蒸气之中的奇妙沉浸体验。

“HAMON”是以北美原住民传统仪式中的“发汗小屋（Sweat Lodge）”为灵感打造的艺术装置型桑拿房。精心编程的优美水波纹在天花板上荡漾开来，伴随着日本桑拿音乐领军人物——音乐家Tokusashi Kengo打造的静心旋律，带给您灵魂归真般的舒适感受。

“ARC”拥有独特的螺旋式架构，通过高度的不同，让人体验到不一样的温度与蒸气感。您可以盘腿而坐，若人数较少时，还可在宽敞的凳面上舒适平躺，以最放松的姿态享受惬意时刻。

桑拿炉设置在座位背后的“VALO”，是一间主打香气体验的桑拿房。墙面散发出的植物精油与窗外折射进来的柔和水光相互交织，带来沉静安详的氛围。
值得一提的是，为了让宾客抛开杂念、全身心投身于纯粹的感官体验中，馆内所有桑拿房均未安装电视及传统的12分钟计程钟。

顾名思义，“PANORAMA”是一间配有宽幅全景舷窗的桑拿房。座椅位置设计较高，双脚悬空，让人能体验到独特的双脚浮空感。

女性浴场与男性浴场一样，冷水池同样位于中央位置，同样配备了中央冷水池与卧式冷水池2种类型。
此外，男女浴室均配备了饮水处与休息座椅，让您可以按照自己最舒适的节奏享受桑拿

女性专区的“MAALI”桑拿房，定期举办使用身体磨砂、矿物泥及天然香草的独特疗愈项目。为了适应多元化的活动，房内放弃了固定的长凳，改为摆放易于移动的圆凳。
此外，为了方便进行泥浴及磨砂体验，地面采用了易于冲洗的瓷砖材质。

“LEAVES”是一间专为草本香薰量身打造的桑拿房。您可以伴随热蒸气，尽情体验置于桑拿炉上锅中的新鲜香草以及墙面喷出的精油芳香。
墙上极具特色的艺术图案，出自曾担纲富士摇滚音乐节（Fuji Rock）视觉总设计的渡边明日香女士之手。

女性区的“PANORAMA”与男宾区相同，同样配备了能够欣赏高轮绝佳街景的宽幅全景窗。

用于快速降温的瀑布式冲顶花洒（Gushing Shower）。只需拉动铁链，便有大量清凉水流倾泻而下。当然，馆内也备有常规的淋浴间。

高輪SAUNAS提供提前预约的独立包场桑拿。支持1名至最多5人的团体使用，身着泳衣即可实现男女同室体验。

独立桑拿房“HUONE”是专门支持Whisking拍打理疗的房间，由酷爱桑拿的知名艺人兼Whisking理疗师Magu Mamphei监修。
所谓Whisking，是指使用被称为“Whisk”的天然植物枝叶束进行的理疗护理。包括Magu Mamphei在内具有专业知识的理疗师，会巧妙调控房内的温度与湿度，运用热蒸气与温热的植物包裹身体，唤醒人体自愈力，梳理身心秩序。

独立的私密空间内配有专属冷水池与休息区。您可以不受任何人打扰，尽情沉浸在悠闲从容的舒适体验中。

“NAP”是专为休息与恢复体力打造的空间。享受完桑拿后在此放松休息15～30分钟，可让身体与大脑重焕活力。

馆内设有付费会议室，非常适合开展商务会议或洽谈。在彻底放松的桑拿之后，或许复杂的商务谈判也能迎刃而解。

休息区旁设有办公专区。桑拿带来的身心畅快，能大幅提升后续的工作效率。区内还特别配备了电话会议隔音舱，可用于在线视频会议。

休息区同时作为餐厅使用，在此可品尝到由曾获米其林星级荣誉的“精进料理 醍醐”第四代掌门人野村祐介先生监修的纯植物基（Plant-based）美食。
果香与香料交织的浓郁咖喱、香葱酱油拉面、香辣土豆塔可饼等，每一道菜品都充满了别具一格的独创性。

在专卖店中，您可以选购桑拿帽、T恤、提袋等SAUNAS官方原创周边。此外，还陈列有与多位新锐创作者联名推出的限定商品。

高輪SAUNAS每天都会提供丰富多样的体验项目，从经典的芬兰挥扇蒸气（Aufguss），到即将在日本风靡的新颖疗愈体验应有尽有。经验丰富的桑拿专业理疗师（Sauna Master）会精准把控蒸气、香气与声音等要素，为您提供安全且极其舒适的多元疗愈。
由于所有疗愈项目均由专业理疗师全程引导，即便初学者也能安心体验。不妨先挑选感兴趣的项目，寻找最适合自己的放松节奏。
当然，您也可以在这里纯粹享受蒸桑拿、品尝“桑拿美食（Sa-meshi）”，抑或是处理工作，以最适合自己的方式度过时光。正是因为采用了全天停留型的模式，才能让您整日自由自在地放松。
远离信息过载的纷繁日常，在与自我身心的对话中享受桑拿——高輪SAUNAS无疑是为身心疲惫的现代都市人量身打造的极佳心灵避风港。

《高輪SAUNAS》
地址：东京都港区高轮2-21-1 NEWoMan高輪 North 5F
营业时间：11:00～26:00（次日凌晨2:00）
休息日：不定期休息（以设施公告为准）
费用：工作日标准门票（4小时）男士 3,700日元 / 女士 3,200日元等
※以上为“2026年7月最新”价格。有关门票详情，请参见官方网站。
※更多详情，请参阅以下官方网站：
https://saunas-saunas.com/takanawa/