位於NEWoMan高輪5樓的「高輪SAUNAS」，是一家以「都市休息與復元」為概念的三溫暖（桑拿）設施。繼引起轟動的人気名店「澀谷SAUNAS」開幕約三年半後，備受期待的SAUNAS 2號店於2026年2月正式誕生。
該設施最大的特色在於其在三溫暖房內舉辦的獨創體驗項目——「身心療癒體驗（Retreat）」。從傳統的芬蘭揮扇蒸気（Aufguss）與草本樹枝拍打（Whisking），到融入天然香草的草本療癒、引導進入冥想狀態的聲音療癒，以及讓肌膚細緻光滑的磨砂療癒等，您可以體驗豐富多彩的療癒項目。
接下來為您全面報導這座能夠遠離日常生活繁鎖，在都市繁華深處全面煥發身心的全新三溫暖勝地。

NEWoMan高輪是高輪Gateway City核心區域的商業設施。高輪SAUNAS便位於其North區域的5樓。
交通非常便利，幾乎直通高輪Gateway站。出站過閘門後，走向右側的大樓。順著右側通道繞行，乘坐電梯或扶手電梯升至5樓，即可抵達高輪SAUNAS所在樓層。

高輪SAUNAS由知名漫畫家田中勝己（Katsuki Tanaka）擔任總製作人，他不僅是漫畫《桑拿道（サ道）》的作者，更是引領日本近年三溫暖熱潮的關鍵人物。這裡被設計為一個拓展了三溫暖房、冷水池和休息區等傳統三溫暖體驗的都市型三溫暖空間。

入館後請先將鞋子放入鞋櫃。鑰匙上附帶的手環可用於在館內的商店、餐廳及自動販賣機消費，離館時再統一結算包括門票在內的所有費用。
入館和出館手續基本採用自助模式。在自助機上辦理入住後，只需將手環上的QR Code對準入口閘門掃描，即可順利入館。

動線規劃極為合理，從面向入口的休息 lounge，可順暢前往男女分設的更衣室和浴室。館內基本實現了無障礙空間設計。

進入館內，最引人注目的莫過於緊鄰休息區的香氛實驗室（Aroma Lab）。這裡使用蒸餾設備從香草和木屑中提煉純天然精油，並用於澆水提蒸氣（Löyly）等項目。都市型三溫暖設施配備專業蒸餾設備是非常罕見的。
精心調配的香氣極具四季時節感，讓您在三溫暖房內能盡情享受非人工合成、源於大自然的純粹芳香。

館內各處的顯示螢幕上即時顯示著各三溫暖房當天舉辦的療癒項目日程表。您可以根據提示，自由選擇並參與感興趣的體驗。

館內極力減少了傳統溫浴設施中常見的告示與海報，儲物櫃也採用了簡約凝練的设计風格。透過將資訊干擾降至最低，打造出能讓人純粹憑藉感官度過愜意時光的舒適環境。
化妝水等洗沐用品與「澀谷SAUNAS」一致，統一採用優質品牌OSAJI。除吹風機外，髮梳、牙刷、棉花棒等個人護理用品一應俱全。

高輪SAUNAS館內標示文字及儲物櫃數字，均由染色藝術家宮入圭太先生親自創作。獨具特色的字體極大地彰顯了該設施的個性魅力。

浴場配有男士5間、女士3間的三溫暖房，男女賓區均各設2種冷水池及熱水池。
走進男士浴場，首先映入眼簾的是一座標誌性的圓形冷水池，上方會不定期降下水流。透過這座象徴性的中央水池以及可以平躺放鬆的臥式冷水池，能讓蒸三溫暖後發熱的身心迅速降溫。

可容納多達40人的三溫暖房「SOUND」，配備了支援高解析度（Hi-Res）的高音質音響系統。傾斜不平的穹頂結構造就了獨特的聲學反響。
這裡常年舉辦揮扇蒸氣（Aufguss）等療癒項目，為您帶來宛如融入聲音與蒸氣之中的奇妙沉浸體驗。

「HAMON」是以北美原住民傳統儀式中的「發汗小屋（Sweat Lodge）」為靈感打造的藝術裝置型三溫暖房。精心程式設計的優美水波紋在天花板上蕩漾開來，伴隨著日本三溫暖音樂領軍人物——音樂家Tokusashi Kengo打造的靜心旋律，帶給您靈魂歸真般的舒適感受。

「ARC」擁有獨特的螺旋式架構，透過高度的不同，讓人體驗到不一樣的溫度與蒸氣感。您可以盤腿而坐，若人數較少時，還可在寬敞的凳面上舒適平躺，以最放鬆的姿態享受愜意時刻。

三溫暖爐設置在座位背後的「VALO」，是一間主打香氣體驗的三溫暖房。牆面散發出的植物精油與窗外折射進來的柔和水光相互交織，帶來沉靜安祥的氛圍。
值得一提的是，為了讓賓客拋開雜念、全身心投身於純粹的感官體驗中，館內所有三溫暖房均未安裝電視及傳統的12分鐘計程鐘。

顧名思義，「PANORAMA」是一間配有寬幅全景舷窗的三溫暖房。座椅位置設計較高，雙腳懸空，讓人能體驗到獨特的雙腳浮空感。

女性浴場與男性浴場一樣，冷水池同樣位於中央位置，同樣配備了中央冷水池與臥式冷水池2種類型。
此外，男女浴室均配備了飲水處與休息座椅，讓您可以按照自己最舒適的節奏享受三溫暖。

女性專區的「MAALI」三溫暖房，定期舉辦使用身體磨砂、礦物泥及天然香草的獨特療癒項目。為了適應多元化的活動，房內放棄了固定的長凳，改為擺放易於移動的圓凳。
此外，為了方便進行泥浴及磨砂體驗，地面採用了易於沖洗的瓷磚材質。

「LEAVES」是一間專為草本香氛量身打造的三溫暖房。您可以伴隨熱蒸氣，盡情體驗置於三溫暖爐上鍋中的新鮮香草以及牆面噴出的精油芳香。
牆上極具特色的藝術圖案，出自曾擔綱富士搖滾音樂節（Fuji Rock）視覺總設計的渡邊明日香女士之手。

女性區的「PANORAMA」與男賓區相同，同樣配備了能夠欣賞高輪絕佳街景的寬幅全景窗。

用於快速降溫的瀑布式衝頂花灑（Gushing Shower）。只需拉動鐵鏈，便有大量清涼水流傾瀉而下。當然，館內也備有常規的淋浴間。

高輪SAUNAS提供提前預約的獨立包場三溫暖。支援1名至最多5人的團體使用，身著泳衣即可實現男女同室體驗。

獨立三溫暖房「HUONE」是專門支援Whisking拍打理療的房間，由酷愛三溫暖的知名藝人兼Whisking理療師Magu Mamphei監修。
所謂Whisking，是指使用被稱為「Whisk」的天然植物枝葉束進行的理療護理。包括Magu Mamphei在內具有專業知識的理療師，會巧妙調控房內的溫度與濕度，運用熱蒸氣與溫熱的植物包裹身體，喚醒人體自癒力，梳理身心秩序。

獨立的私密空間內配有專屬冷水池與休息區。您可以不受任何人打擾，盡情沉浸在悠閒從容的舒適體驗中。

「NAP」是專為休息與恢復體力打造的空間。享受完三溫暖後在此放鬆休息15～30分鐘，可讓身體與大腦重煥活力。

館內設有付費會議室，非常適合開展商務會議或洽談。在徹底放鬆的三溫暖之後，或許複雜的商務談判也能迎刃而解。

休息區旁設有辦公專區。三溫暖帶來的身心暢快，能大幅提升後續的工作效率。區內還特別配備了電話會議隔音艙，可用於線上視訊會議。

休息區同時作為餐廳使用，在此可品嚐到由曾獲米其林星級榮譽的「精進料理 醍醐」第四代掌門人野村祐介先生監修的純植物基（Plant-based）美食。
果香與香料交織的濃郁咖哩、香蔥醬油拉麵、香辣土豆塔可餅等，每一道菜品都充滿了別具一格的獨創性。

在專賣店中，您可以選購三溫暖帽、T恤、提袋等SAUNAS官方原創週邊。此外，還陳列有與多位新銳創作者聯名推出的限定商品。

高輪SAUNAS每天都會提供豐富多樣的體驗項目，從經典的芬蘭揮扇蒸氣（Aufguss），到即將在日本風靡的新穎療癒體驗應有盡有。經驗豐富的三溫暖專業理療師（Sauna Master）會精準把控蒸氣、香氣與聲音等要素，為您提供安全且極其舒適的多元療癒。
由於所有療癒項目均由專業理療師全程引導，即使初學者也能安心體驗。不妨先挑選感興趣的項目，尋找最適合自己的放鬆節奏。
當然，您也可以在這裡純粹享受蒸三溫暖、品嚐「三溫暖美食（Sa-meshi）」，抑或是處理工作，以最適合自己的方式度過時光。正是因為採用了全天停留型的模式，才能讓您整日自由自在地放鬆。
遠離資訊過載的紛繁日常，在與自我身心的對話中享受三溫暖——高輪SAUNAS無疑是為身心疲憊的現代都市人量身打造的極佳心靈避風港。

《高輪SAUNAS》
地址：東京都港區高輪2-21-1 NEWoMan高輪 North 5F
營業時間：11:00～26:00（次日凌晨2:00）
休息日：不定期休息（以設施公告為準）
費用：工作日標準門票（4小時）男士 3,700日圓 / 女士 3,200日圓等
※以上為「2026年7月最新」價格。有關門票詳情，請參閱官方網站。
※更多詳情，請參閱以下官方網站：
https://saunas-saunas.com/takanawa/